Har du oplevet at være træt og uoplagt uden at vide hvad du kunne gøre ved det?
FRA TRÆT TIL FRISK er workshops og forløb, der er designet til at hjælpe dig med
AT SKABE MERE ENERGI OG OVERSKUD PÅ KORT TID
Mange er udfordret af træthed i deres hverdag.
Træthed kan skyldes flere ting og i vores workshops og forløb har vi fokus på de områder, hvor det er nemmest og hurtigst at finde mere energi og overskud i hverdagen.
Det er fantastisk at opleve den forskel der opstår, når der pludselig er mere energi og overskud til at lave mere med familie og venner.
Og ikke mindst når der er mere energi og overskud til at gøre noget for dig selv, der gør dig glad.
Det er som om at alt bliver nemmere og der opstår en følelse af naturlig glæde og tilfredshed.
Vi oplever ofte at der er resultater allerede i de første dage efter vores workshops og forløb.
FRA TRÆT TIL FRISK - Workshops
Vi afholder med mellemrum workshops, hvor fokus er at gå fra at være træt til frisk på kort tid.
Vores workshops afholdes både som fysiske workshops hos vores samarbejdspartnere og som online workshops hvor du deltager fra din computer, tablet eller smartphone.
Formålet med vores workshops er på kort tid at give dig redskaber du kan starte med at bruge lige nu og som giver dig hurtige resultater.
FRA TRÆT TIL FRISK - Online Workshops
På FRA TRÆT TIL FRISK Online Workshoppen lærer du at bruge dit åndedræt og meditation til at gå fra at være træt til at være frisk hver dag.
Online Workshoppen varer ca. 2 timer og du deltager fra din computer, tablet eller smartphone.
Vi kommer selvfølgelig omkring emner som Søvn, Kost og Bevægelse, men det er med fokus på Åndedræt og Meditation at vi oplever de hurtigste resultater.
Der kræves ingen forudsætninger eller kendskab til meditation for at deltage.
Vi har især fokus på at bruge Åndedrættet og Meditation aktivt i din hverdag, da det er en hurtig genvej til at kvitte trætheden og få mere energi og overskud hver dag.
På 2 timer får du undervisning og redskaber du kan bruge til at få mere energi og overskud i din hverdag.
- Du lærer at bruge dit åndedræt aktivt til at reducere træthed og skabe mere energi.
- Du lærer at bruge meditation om morgenen, til at få det bedste ud af dagen.
- Du lærer at bruge meditation om aftenen, til at lukke dagen og få en god nats søvn.
- Du får tips og tricks til, hvordan du bruger søvn, kost og bevægelse aktivt, uden at det bliver træls.
- Du bliver en del af et fællesskab, hvor du har mulighed for at stille spørgsmål og dele dine erfaringer, så vi hjælper og understøtter hinanden.
- Du oplever resultater få dage efter at du er begyndt at bruge redskaberne fra workshoppen.
Alt sammen designet til at hjælpe dig med at skabe mere energi og overskud i din hverdag
Spørgsmål og svar
Her finder du svar på spørgsmål som vi oftest modtager
Workshoppen er på 2 timer og du deltager fra din computer, tablet eller smartphone. Vi benytter zoom, der er meget nemt for dig at bruge. Du modtager en e-mail efter din tilmelding, som fortæller dig helt nøjagtigt hvordan du deltager og vi er selvfølgelig klar til at hjælpe dig hvis teknikken driller.
Ja helt sikkert. Workshoppen er både for kvinder og mænd i alle aldre.
Det kræver ingen forudsætninger eller kendskab til meditation at deltage. Vi bruger nogle teknikker der kan bruges af alle med en kort instruktion.
Ja helt sikkert. Du får adgang til en gruppe på Succes med Livet, hvor du kan stille spørgsmål og dele dine erfaringer. Derudover er Succes med Livets medlemsservice klar til at hjælpe med dine tekniske spørgsmål.
Det er helt op til dig om du vælger at deltage i dialogen i fællesskabet. Vi bruger en gruppe på Succes med Livet platformen til at afholde workshoppen og at svare på spørgsmål. Men har du et spørgsmål du ikke ønsker at dele i fællesskabet, så skriver du bare en direkte besked eller bestiller en online session.
Der er ingen risiko. Du har altid 14 dages fuld tilfredsgaranti. Så hvis du oplever at workshoppen ikke er noget for dig, så kan du blot sende os en mail, hvorefter vi sender det betalte beløb retur til dig. Det er vigtigt for os at du er tilfreds med samarbejdet med Succes med Livet.
FRA TRÆT TIL FRISK - Udfordringer
Vi afholder med mellemrum udfordringer på flere dage, hvor vi hjælper hinanden i en gruppe, med at finde mere tid og energi i vores hverdag.
Udfordringen indeholder undervisning der er opdelt i en række moduler, som sammen med daglige øvelser giver dig mulighed for at finde mere tid og energi i din hverdag. Du vil ofte opleve resultater efter få dage.
Alle deltagere i vores udfordringer får adgang til et fællesskab hvor vi hjælper hinanden og deler erfaringer. Samtidig er der online møder hvor der kan stilles spørgsmål.
Få besked om FRA TRÆT TIL FRISK Workshops og Udfordringer
Udfyld formularen og vi sender dig en e-mail når der er nye Fra Træt Til Frisk Workshops og Udfordringer.