Det er årets længste dag – et magisk, astronomisk vendepunkt, hvor lyset kulminerer og minder os om vækst, overflod og taknemmelighed.

Men hånden på hjertet:

Følger din indre energi med det høje tempo i de lyse sommermåneder?

Mange af os oplever, at hverdagen kører i et hæsblæsende gear.

Selvom solen skinner udenfor,…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Sommersolhverv

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Måske er du én af dem, der altid stiller op.

Der siger ja, når nogen har brug for hjælp.

Der strækker sig en lille smule ekstra – og en lille smule mere endnu.

Du er god til at tage hånd om andre.

Men hvem tager hånd om dig?

Du løber tør hvis du aldrig tanker op

Det er ikke egoistisk at…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Husk at prioritere dig selv

Husk at prioritere dig selv uden dårlig samvittighed. Lær at sætte grænser og skabe plads til din egen trivsel. - Succes med Livet

Forestil dig en hverdag, hvor stress, træthed og utilpashed ikke længere dikterer dit liv og dit humør.

Det lyder måske som en fjern drøm, men det er faktisk inden for rækkevidde.

Løsningen er tættere på, end du tror

Ved at bruge blot…

Læs mere

succesmedlivet.dk

En hverdag i balance

En hverdag i balance. Helt enkle redskaber til at skabe balance i hverdagen og få mere Livskvalitet og Livsglæde - Succes med Livet

Har du også haft en følelse af, at der mangler en dybere mening med hverdagens gøremål?

Mange af os gør det, især i tider, hvor livet føles uforudsigeligt eller tomt.

Men hvad nu, hvis svaret ikke er ét stort, endeligt mål, men derimod en indbydelse…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Meningen med livet

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Du gør alt det rigtige for at vise din kærlighed, men at det alligevel føles som om, det ikke helt lander hos modtageren?

Eller at du savner noget i dine relationer, uden at kunne sætte finger på, hvad det er?

Det skyldes ofte, at vi taler…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Kærlighedssprog - Tal hjertets sprog

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Svampe som Lions Mane, Reishi, Chaga, Turkey Tail og Cordyceps har i århundreder været brugt til at styrke både krop og sind – og de kan være din nøgle til mere energi, mental klarhed og…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Svampenes stille kraft

Svampenes stille kraft – naturens vej til balance, energi og indre ro. En kærlig håndsrækning med medicinske svampe. Succes med Livet

Mange af os bærer rundt på ubevidste spor fra fortiden – traumer, stress eller følelser, der holder os tilbage.

Men vi har muligheden for at frigøre os selv og finde indre balance.

Og det er ret enkelt. Det handler om at trække…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Åndedrætsrejser - En vej til at forløse traumer og finde indre ro

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Vi analyserer, planlægger og bekymrer os – og glemmer ofte, at vores krop er fundamentet for vores mentale overskud.

Har du nogensinde mærket, hvordan en enkelt gåtur kan ændre dit humør?

Eller hvordan en…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Motion og bevægelse - Nøglen til mere energi, balance og lykke

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

I en travl hverdag er det let at blive fanget i tankemylder, praktiske gøremål og følelsen af altid at være “på vej”.

Men vidste du, at du har et indbygget anker af ro lige midt i brystet?

Et hjertefokuseret åndedræt er en enkel, men kraftfuld teknik,…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Hjertefokuseret Åndedræt

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Episoden er snart tilgængelig på din favorit podcast platform.

succesmedlivet.dk

SPØRG SUCCES MED LIVET

Spørg Succes med Livet - Få svar på dine spørgsmål om at skabe livskvalitet og livsglæde når vi møder udfordringer i livet.

Da jeg fik min diagnose, blev jeg ramt af frygt, som så mange andre før mig.

Men midt i frustrationen mødte jeg, bland andet Dr. Kelly A.Turners forskning, og det ændrede fundamentalt mit syn på, hvad det vil sige at kæmpe for sit liv.

Kelly A. Turner har rejst jorden rundt for at…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Nøgler til spontan helbredelse

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Når vi starter dagen i harmoni og med bevidst nærvær, inviterer vi livskvaliteten helt ind i hjertet af vores hverdag.

En god morgenrutine er ikke bare en række praktiske gøremål; det er en kærlig investering i dit mentale overskud og din…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Start dagen som en god dag

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Som medlem får du nu eksklusiv adgang til materiale og guidede meditationer fra Heart Spirit – redskaber skabt til at skabe ro, indsigt og varig forandring i dit…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Luna Elvstrøm - Heart Spirit

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Måske har du selv brugt det flere gange – “Jeg er så stresset”, “Det er stressende”, “Jeg kan ikke håndtere al denne stress.”

Stress er blevet så almindeligt i vores hverdag, at vi næsten accepterer det som en naturlig del af at være menneske.

Men hvad hvis vi tog et skridt tilbage og…Læs mere

succesmedlivet.dk

Stress - Fra Overlevelse til Livskvalitet

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Hemmeligheden ligger ikke i mere vilje eller bedre rutiner. Den ligger i dit autonome nervesystem – det system, der styrer alt det, du ikke bevidst tænker over.

Læs mere om hvordan du samarbejder med dit…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Dit nervesystem - Din hemmelighed til mere Energi, Fokus og Ro

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Hvad hvis jeg fortalte dig, at en af de vigtigste nøgler til et liv fyldt med livskvalitet og ægte livsglæde ligger i det, vi ikke gør?

I pausen. I stilheden. I søvnen.

Vi jagter ofte succes, energi og overskud i alt det, vi gør – men hvad nu hvis magien sker, når vi giver os selv tilladelse til at hvile?

Søvn er ikke blot en pause…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Søvn - din naturlige kilde til indre balance, livsglæde og livskvalitet

Succes med Livet - Din guide til Livskvalitet og Livsglæde - Sammen skaber vi Livskvalitet og Livsglæde når du møder udfordringer i livet.

Episoden er snart tilgængelig på din favorit podcast platform.

succesmedlivet.dk

SPØRG SUCCES MED LIVET

Spørg Succes med Livet - Få svar på dine spørgsmål om at skabe livskvalitet og livsglæde når vi møder udfordringer i livet.

KH
Bernt

Er du træt af nytårsforsætter, der dør allerede inden udgangen af januar?

Ønsker du et dybt forankret, meningsfuldt og succesfuldt 2026?

Dette er ikke et almindeligt planlægningskursus.

“Skab dit helt eget fantastiske 2026” er en dybt…

Læs mere

succesmedlivet.dk

SKAB DIT HELT EGET FANTASTISKE 2026

Et onlineforløb gennem de 12 magiske nætter – for dig, der ønsker at skabe dit nye år indefra. Skab et dybt forankret, meningsfuldt og succesfuldt 2026.

Jeg beklager at Spørg Succes med Livet ikke kan gennemføres i dag

Kender du følelsen af at mangle overskud og mental klarhed i hverdagen? Din kost spiller en langt større rolle, end du tror.

I blogindlægget “Energi til en ny start” får du konkrete råd til, hvordan du kan skabe mere energi og livsglæde – ét måltid ad gangen.

✔️ Simple ændringer i din kost

✔️…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Energi til en ny start

Energi til en ny start. En ny begyndelse starter indefra med mere overskud og mental klarhed. Små skridt med stor betydning.

Holder du fast i tanker eller følelser, der tynger dig?

Når du giver slip på fortidens byrder, åbner du døren til glæde og frihed i nuet.

Meditation og åndedræt hjælper dig med at finde ro og klarhed – lige her, hvor livet leves.

👉 Læs blogindlægget “Slip fortiden og omfavn nuet” om, hvordan du skaber…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Slip fortiden og omfavn nuet

Slip fortiden og omfavn nuet - Skab livsglæde og livskvalitet ved at give slip - Husk, at hvert åndedrag er en ny begyndelse.

✨ Sommersolhverv – et magisk vendepunkt fyldt med lys, refleksion og nye begyndelser.

Hvordan kan du bruge årets længste dag til at skabe mere livsglæde, nærvær og balance i dit liv?

På bloggen deler jeg refleksionsspørgsmål, en guidet meditation og konkrete tips til, hvordan du kan bruge solhverv og jævndøgn som…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Sommersolhverv

Sommersolhverv er årets længste dag, for os der på bor på jordens nordlige halvkugle. Solhverv stammer fra oldnordisk og betyder "solvending"

Vidste du, at din kost har direkte indflydelse på din indre balance, dit humør og din livskvalitet?

I blogindlægget “Spis dig til livskvalitet og livsglæde” på Succes med Livet, dykker vi ned i, hvordan en basisk, plantebaseret kost – tæt på naturens kilde – kan støtte din krop og dit…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Spis dig til livskvalitet og livsglæde

Spis dig til livskvalitet og livsglæde. Når mad bliver en kærlig beslutning. Valget af vores mad har enorm betydning for vores trivsel.

Mange af os lever i hovedet det meste af dagen, mens kroppen sender små (og store) beskeder, vi ofte overser. Træthed, spændinger eller uro kan være kroppens måde at sige: “Der er noget, du skal lytte til.”

I blogindlægget Lytter du til din krops signaler? deler jeg helt enkle…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Lytter du til din krops signaler

Lytter du til din krops signaler? Kroppen kommunikerer med os hele tiden. Sådan lytter du til hvad din krop forsøger at fortælle dig.

Træk vejret – og mærk dig selv igen.

Din vejrtrækning kan være nøglen til mere ro, tilstedeværelse og kropsbevidsthed.

I blogindlægget “Bevidst åndedræt som bro mellem krop og sind” kan du læse, hvordan du med få minutters bevidst åndedræt om dagen kan skabe kontakt til kroppen og finde indre…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Bevidst åndedræt som bro mellem krop og sind

Bevidst åndedræt som bro mellem krop og sind. Træk vejret og mærk dig selv igen. Sådan bruger du bevidst åndedræt i din hverdag.

Spændinger i kroppen kan have rod i mentale blokeringer

Har du oplevet, at spændinger i kroppen dukker op uden nogen tydelig grund?

Måske trækker du vejret overfladisk, spænder i kæberne eller har en konstant uro i maven?

Det er ofte sindet, der prøver at råbe dig op – gennem kroppen.

🌀 Læs mere i…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Spændinger i kroppen kan have rod i mentale blokeringer

Spændinger i kroppen kan have rod i mentale blokeringer. Sådan slipper du mentale blokeringer og spændinger i kroppen.

Så er det lige før vi går fra 2024 til 2025.

Jeg ønsker dig og dine et godt og lykkebringende nytår

Jeg vil gerne takke dig for at være en del af Succes med Livet.

Det er en stor glæde for mig, at få lov til at være med på din livsrejse og svare på spørgsmål og finde inspiration til at skabe livskvalitet når livet giver os…

Læs mere

Tak for at du er en del af Succes med Livet.

Nytårsgave fra Succes med Livet.

Husk vi afholder Åndedrætsrejse Online mandag den 2.1.2023 kl. 20.00

Denne gang kan alle deltage for 0,- kr. Brug kuponkoden AAR2023 ved registrering på dette link…

Læs mere