Sommersolhverv
Sommersolhverv er den længste dag på året, for os der på bor på jordens nordlige halvkugle.
Sommersolhverv 2024 falder torsdag den 20. juni 2024
Sommersolhverv er den tid på året hvor jordens nordpol er tættest på solen. Jorden roterer om solen med en hældning på ca 23,4 grader. Ved sommersolhverv er jordens nordpol tættest på solen og ved vintersolhverv er jordens sydpol tættes på solen.
Solhverv stammer fra oldnordisk og betyder “solvending”. Solhverv sker 2 gange årligt, vintersolhverv falder i december og sommersolhverv falder i juni.
Midt imellem sommersolhverv og vintersolhver falder jævndøgn, hvor dag og nat er lige lange. Forårsjævndøgn falder i marts og efterårsjævndøgn falder i september.
En mulighed for at reflektere og sætte intensionen for den kommende tid
Solhverv og jævndøgn opfattes af nogle traditioner som portaler, hvor det er muligt at skabe forandringer.
Hvis man vil bruge solhverv og jævndøgn til noget i sin personlige udvikling, så kan tidpunkterne være gode til at reflektere over, hvor i livet du er lige nu og hvor du gerne vil hen i livet. Så solhverv og jævndøgn giver mulighed for at gøre status hver 3. måned og sætte en intension for de næste 3 måneder eller længere.
Forslag til Sommersolhverv øvelse
Oplev livet lige nu
Tag nogle dybe vejrtrækninger og luk øjnene.
Lad kroppen og åndedrættet falde til ro.
Tag et øjeblik, og stil dig selv spørgsmålet, ”Hvad fylder mest i mit liv lige nu. Er alt, som det skal være, eller er der noget, som jeg gerne vil ændre?”.
Mærk efter og noter eventuelt, hvad der fylder mest hos dig i dit liv lige nu. Er der noget, som du ønsker at ændre?.
Formuler din intention og send din intention afsted
Forestil dig med udgangspunkt i det, der har vist sig for dig, at alt er godt.
Hvis dit liv er helt perfekt lige nu, så forestil dig, at det fortsætter sådan.
Læg mærke til alle de gode ting, der er i dit liv
Hvis du har udfordringer, så forestil dig, hvordan det vil være, når situationen har ændret sig positivt. Oplev det, som om det allerede er sket.
Oplev det der gør dig allermest glad.
Du behøver ikke vide, hvordan det ændrer sig, blot at det hele er godt inden for de næste 3 måneder.
Uanset hvor urealistisk og umuligt det måtte synes, så forestil dig, at det sker alligevel.
Det er en intention du har og sender afsted. Hav tillid til at din intention bliver til virkelighed.
Giv dig selv lov til at have det godt
Anerkend, at du har det godt, og at det er helt ok at være dig og have det godt.
Giv dig selv lov til at modtage eventuelle positive forandringer.
Positive forandringer er til rådighed for dig hele tiden og er ikke noget, du skal gøre dig fortjent til. Oplev det, som om forandringerne allerede er sket
Hav tillid til at din intention bliver til virkelighed.
Sig til dig selv
Jeg elsker mig selv.
Jeg er glad.
Jeg er lykkelig.
Alt er godt.
Alt er helt, som det skal være.
Jeg takker for alt jeg er.
Jeg takker for alt jeg kan.
Jeg takker for alt og alle omkring mig.
[…] og et efterårs jævndøgn i september. Ligesom solhverv, der også kommer 2 gange om året som sommersolhverv i juni, den længste dag på året og vintersolhverv i december, den korteste dag på […]