Vintersolhverv
Vintersolhverv er den korteste dag på året, for os der bor på jordens nordlige halvkugle
Vintersolhverv 2024 falder lørdag den 21. december 2024
Vintersolhverv er dagen med den korteste periode af dagslys og den længste nat. Solen når den laveste daglige maksimale højde på himlen. På de nordligste dele af den nordlige halvkugle kommer solen slet ikke over horisonten.
Vintersolhverv er når jordens nordligste punkt er længst muligt væk fra solen. Og for mange symboliserer det at nu vender den mørke tid og vi går mod lysere tider med længere dage.
Solhverv opstår 2 gange årligt som Vintersolhverv (typisk den 21. eller 22. december) og Sommersolhverv (typisk den 20. eller 21. juni).
Solhverv er når dag og nat er længst i forhold til hinanden, og jævndøgn er når dag og nat er lige lange.
Ligesom solhverv, så opstår jævndøgn 2 gange årligt, Forårsjævndøgn (typisk den 20. marts) og Efterårsjævndøgn (typisk 22. eller 23. september).
En vigtig tid, flere gange i løbet af året
Historisk set har både Vintersolhverv, Forårsjævndøgn, Sommersolhverv og Efterårsjævndøgn været en vigtig tid på året i mange kulturer. Nogle monumenter rundt omkring på kloden er placeret, så de enten ligger på linje med solopgangen eller solnedgangen på solhverv og jævndøgn. Eksempelvis Stonehenge og Newgrange etc.
Solhverv og jævndøgn har ofte været forbundet med ritualer og festligheder. Og da de ligger med 3 måneders mellemrum fordelt jævnt hen over året, så bruger vi dem også aktivt i Succes med Livet i forbindelse med vores coaching og undervisning i personlig udvikling. Vi mener at det giver god mening at bruge solhverv og jævndøgn til at reflektere og sætte nye intensioner. Nytåret kommer jo kun en gang om året, og så er der 12 måneder til der kan reflekteres og sættes nye intentioner. 🙂
Forslag til Vintersolhverv øvelse
Oplev livet lige nu
Tag nogle dybe vejrtrækninger og luk øjnene.
Lad kroppen og åndedrættet falde til ro.
Tag et øjeblik, og stil dig selv spørgsmålet, ”Hvad fylder mest i mit liv lige nu. Er alt, som det skal være, eller er der noget, som jeg gerne vil ændre?”.
Mærk efter og noter eventuelt, hvad der fylder mest hos dig i dit liv lige nu. Er der noget, som du ønsker at ændre?.
Formuler din intension og send din intension afsted
Forestil dig med udgangspunkt i det, der har vist sig for dig, at alt er godt.
Hvis dit liv er helt perfekt lige nu, så forestil dig, at det fortsætter sådan.
Læg mærke til alle de gode ting, der er i dit liv.
Hvis du har udfordringer, så forestil dig, hvordan det vil være, når situationen har ændret sig positivt. Oplev det, som om det allerede er sket.
Oplev det der gør dig allermest glad.
Du behøver ikke vide, hvordan det ændrer sig, blot at det hele er godt inden for de næste 3 måneder.
Uanset hvor urealistisk og umuligt det måtte synes, så forestil dig, at det sker alligevel.
Det er en intension du har og sender afsted. Hav tillid til at din intension bliver til virkelighed.
Giv dig selv lov til at have det godt
Anerkend, at du har det godt, og at det er helt ok at være dig og have det godt.
Giv dig selv lov til at modtage eventuelle positive forandringer.
Positive forandringer er til rådighed for dig hele tiden og er ikke noget, du skal gøre dig fortjent til. Oplev det, som om forandringerne allerede er sket
Hav tillid til at din intension bliver til virkelighed.
Sig til dig selv
Jeg elsker mig selv.
Jeg er glad.
Jeg er lykkelig.
Alt er godt.
Alt er helt, som det skal være.
Jeg takker for alt jeg er.
Jeg takker for alt jeg kan.
Jeg takker for alt og alle omkring mig.
Komentarer