Aktiviteter

✨ SLIP FORTIDEN – OMFAVN NUET ✨

Holder du fast i tanker eller følelser, der tynger dig?

Når du giver slip på fortidens byrder, åbner du døren til glæde og frihed i nuet.

Meditation og åndedræt hjælper dig med at finde ro og klarhed – lige her, hvor livet leves.

👉 Læs blogindlægget “Slip fortiden og omfavn nuet” om, hvordan du skaber…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Slip fortiden og omfavn nuet

Slip fortiden og omfavn nuet - Skab livsglæde og livskvalitet ved at give slip - Husk, at hvert åndedrag er en ny begyndelse.

GLÆDELIG SOMMERSOLHVERV

✨ Sommersolhverv – et magisk vendepunkt fyldt med lys, refleksion og nye begyndelser.

Hvordan kan du bruge årets længste dag til at skabe mere livsglæde, nærvær og balance i dit liv?

På bloggen deler jeg refleksionsspørgsmål, en guidet meditation og konkrete tips til, hvordan du kan bruge solhverv og jævndøgn som…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Sommersolhverv

Sommersolhverv er årets længste dag, for os der på bor på jordens nordlige halvkugle. Solhverv stammer fra oldnordisk og betyder "solvending"

SPIS DIG TIL MERE ENERGI, RO, LIVSKVALITET OG LIVSGLÆDE

Vidste du, at din kost har direkte indflydelse på din indre balance, dit humør og din livskvalitet?

I blogindlægget “Spis dig til livskvalitet og livsglæde” på Succes med Livet, dykker vi ned i, hvordan en basisk, plantebaseret kost – tæt på naturens kilde – kan støtte din krop og dit…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Spis dig til livskvalitet og livsglæde

Spis dig til livskvalitet og livsglæde. Når mad bliver en kærlig beslutning. Valget af vores mad har enorm betydning for vores trivsel.

🧘‍♀️ Lytter du til din krop – eller overhører du dens signaler?

Mange af os lever i hovedet det meste af dagen, mens kroppen sender små (og store) beskeder, vi ofte overser. Træthed, spændinger eller uro kan være kroppens måde at sige: “Der er noget, du skal lytte til.”

I blogindlægget Lytter du til din krops signaler? deler jeg helt enkle…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Lytter du til din krops signaler

Lytter du til din krops signaler? Kroppen kommunikerer med os hele tiden. Sådan lytter du til hvad din krop forsøger at fortælle dig.

Føler du dig ofte fanget i hovedet og glemmer kroppen?

Træk vejret – og mærk dig selv igen.

Din vejrtrækning kan være nøglen til mere ro, tilstedeværelse og kropsbevidsthed.

I blogindlægget “Bevidst åndedræt som bro mellem krop og sind” kan du læse, hvordan du med få minutters bevidst åndedræt om dagen kan skabe kontakt til kroppen og finde indre…

Læs mere

succesmedlivet.dk

Bevidst åndedræt som bro mellem krop og sind

Bevidst åndedræt som bro mellem krop og sind. Træk vejret og mærk dig selv igen. Sådan bruger du bevidst åndedræt i din hverdag.