MeditationsSaunagus
Meditationssaunagus udføres i en sauna, med dufte fra æteriske olier, musik og en guidet meditation. Du ligger ned i saunaen og lytter til musik og en let forståelig vejledning, med henblik på, at hjælpe dig til at hjælpe dig selv til at have mere energi, vilje og gåpåmod i tiden foran dig.
Der benyttes æteriske olier, der fordampes i saunaen og der kan forekomme reaktioner hos allergikere. Spørg din læge inden du deltager, hvis du er i tvivl.
Varigheden er typisk 30 minutter.
Kontakt os hvis du er interesseret i at prøve meditationssaunagus. Vi kommer gerne til dig, hvis du har adgang til en sauna og kan samle ca 10 personer eller flere.
Deltag i vores meditationssaunagus som vi tilbyder i samarbejde med Vejen og Omegns Firmaidræt i Sportscenter Danmark / Vejen Idrætscenter. Klik her for at booke din plads.
Vi benytter doTERRA olier og er meget begejstrede for deres kvalitet.
[…] Læs mere om Meditationssaunagus her […]
[…] Vi har udviklet en saunameditation hvor vi kombinerer saunagusen med en guidet meditation. Læs mere om vores saunameditation her. […]